Yoga

Hatha Yoga er den mest udbredte yogaform i vesten og kan betegnes som "klassisk". Hatha er mere fysiske yogastillinger, men også med åndedrætsøvelser og meditation. Find din indre ro med Hatha Yoga, og lær din krop at kende.
Dette hold er for let øvede.

 OBS. Vi er i Fællesrummet på skolen