Klubmodul henter siden
Kroppen fra top til tå
012
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Kroppen fra top til tå  

Kroppen arbejdes god igennem. Vi skal have smidiggjort de muskler, som vi ikke bruger så meget i det daglige. Modvirket evt. dårlige arbejdsstillinger og ikke mindst have trænet vores balance, som er vigtig at træne hele livet.  Træning giver bedre holdning og gøre kroppen stærkere og mere udholdende, sundere og velformet. Vi træner med redondo bold, elastikker, og ellers vores egen kropsvægt. Slutter timen af med udstrækning og afspænding. Alle er velkomne uanset alder og træningstilstand.
Læs mere
Startdato
02.09.2024
Slutdato
09.03.2025
Tid/Sted
Mandag 18:00-19:00 Solbakkehallen, Gymnastik & Stavgang
Pris
500,00 kr.

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram